L’auto-hypnose est une pratique de l’hypnose sur et par soi-même. Cette méthode permet de travailler sur soi-même grâce à l’auto-suggestion pour se défaire par exemple de comportements limitants ou d’intégrer des plus aidants. Elle permet aussi de lâcher-prise et de se détendre.
Marie Ricard-Barthet, Psychologue à Toulouse
Depuis le 15 juin 2024, si vous souffrez d’une souffrance psychique légère à modérée, vous pouvez bénéficier pour vous même, et/ou pour votre enfant (à partir de 3 ans) et votre adolescent jusqu’à 12 séances remboursées à 60% par la sécurité sociale et 40% par votre mutuelle par un psychologue conventionné avec l’assurance maladie. L’adressage…
Le Bilan Psychologique est une évaluation du fonctionnement intellectuel et psychoaffectif, comme une photographie psychique. Enfants et Adolescents : Votre enfant est en difficultés scolaire. Il souffre de troubles Dys…Dyslexie, Dyscalculie, Dyspraxie, Dysorthographie… Vous suspectez des difficultés attentionnelles. Son comportement vous préoccupe. Vous pensez qu’il est précoce, surdoué. Le bilan psychologique donnera des indications primordiales pour…
Depuis le 1er juillet 2024, les étudiants peuvent bénéficier jusqu’à 12 séances de psychothérapie par année scolaire, sans avance de frais, par un psychologue conventionné avec l’Université. Ce dispositif est cumulable avec le dispositif Mon Soutien Psy de la sécurité sociale. L’adressage par un médecin n’est plus obligatoire.
Vous accompagnez votre conjoint ou bien un de vos parents en situation de perte d’autonomie et de dépendance (maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, Accident Vasculaire Cérébral, démences, handicaps…). Vous lui procurez une aide quotidienne régulière et indispensable. Cependant, cette aide importante peut conduire à un épuisement physique et psychique. Un soutien psychologique peut vous aider…
Vous traversez une période de crise dans votre couple… Vous rencontrez des problèmes de communication… Les conflits récurrents prennent le dessus sur les bons moments et parfois sur les sentiments… Vous avez l’impression de ne plus vous comprendre… La sexualité devient délicate… L’arrivée d’un (nouvel) enfant peut fragiliser le couple… Vous pouvez penser à vous séparer…
Qu’est-ce qu’un Burn Out ? Également appelé Syndrome d’Epuisement Professionnel, c’est la conséquence d’un trop plein de travail. Si vous êtes sur-sollicité, que les objectifs sont toujours plus difficiles à atteindre, vous perdez en efficacité. En Europe, 1 cas sur 2 d’absentéisme est causé par le stress chronique. Agence Européenne pour la Santé et la Sécurité au Travail paru en…
